ゆっきーろぐ。

ゲーム、ガジェット中心のデジモノ日記。

雑記 9月2日(日)

これからやっていく予定のこと

ナイアシン100mgサプリのレポート

日常生活を送れる程度ですが、多少ADHD傾向のある人間なのでサプリでドーピングしてみます。

 <ナイアシンの効能>

・集中力が増す

・血行促進、美肌

うつ病、不眠等の精神症状改善

・二日酔いの防止

 <ナイアシンの副作用>

・顔や皮膚の紅潮、湿疹などのアレルギーのような症状「ナイアシンフラッシュ」が起こる

・吐き気

 

1000円程度のサプリで生きやすくなったらお得じゃない?という気持ちで、ナイアシンについてググってたら皆怖い。500mgの輸入品のレビューで「このサプリはフラッシュが起きにくいので4錠のんだのですがフラッシュしませんでした」的なものがザクザク出てきます。

アトピーやアレルギーの方、美容目的etc……調べれば調べるほど、敢えて空腹時に飲んでナイアシンフラッシュを起こす使い方をしている層が出てくる。怖い。※過剰摂取により

とりあえず女性の上限は250mgみたいなので、一日一錠でちょっと試してみますね。

本当は不眠の気のある夫にも試したいところですが、元々アレルギー体質なので少量でもナイアシンフラッシュ起こしそうなので、まずは私がやってみます。

 

LOL

League of Legendちみちみやってます。夫がDuoしてくれるのでなんとか始められました。

主にモルガナSUPとガレンでTOPやってるけど、本当はラックスもやりたい……対人だとSUP枠がすぐ埋まるので、あえてぶつけるの怖い。

この前めちゃくちゃ強いガレンに当たったので、アイテムの買い方参考にしてみようかな。

気づいたら体力が開始時の4倍あってめちゃくちゃ固かった。確実に私がみているビルドガイドとは別のもので動いている……。

 

■FXの勉強

会社でFXの勉強をしている知り合いグループがいたので、ちゃっかり混ざってお話を聞いてみました。

勉強してチャートやツールの使い方がわかれば、小額でやる分には怖くないんだな~~チャートの見方や使うツールの使い方を教わったので、まずデモ取引で8割取れたら小額で再開してみます。

家の更新代……には、間に合わないかも。残念。

お昼に外でランチができるくらい儲けが出たらいいな、くらいの気持ちでいきます。

欲をかいたり、損した分をあわてて取り返そうとしてはいけない……。

 

結婚に伴うご祝儀バブルが終わったのと、結婚式や新婚旅行やお返しで大体なくなったので、しばらく質素に生きます。

……明日のお弁当は、お休みでいいかな。